Dieta Detox: mais magra e sexy em uma semana

Dieta Detox: mais magra e sexy em uma semana

Sete dias: esse é o tempo da dieta detox. Ela ajuda o organismo a se livrar das toxinas e enxugar as gordurinhas – dá para perder até 3 quilos. Você ainda fica mais disposta e sedutora – pronta para arrasar no próximo fim de semana! Hora de desintoxicar! Desânimo, inchaço, pele e cabelo sem vida e gordurinhas de … Continue lendo »
Treinamento Funcional

Treinamento Funcional

O corpo humano é projetado para funcionar como uma unidade, com os músculos sendo ativados em sequências especifica para produzir um movimento desejado. Em cada movimento, vários músculos estão envolvidos e todos eles realizam uma função diferente. O sistema nervoso central ( SNC ), além de diferentes funções motora, é responsável pela ativação muscular e programado para … Continue lendo »