Nova academia high tech oferece opção de exercícios na parede

Exercícios quantificados são tidos como o futuro do fitness, e uma academia startup na Califórnia está levando o conceito ainda mais longe. O Fitwall é a marca de um treino que incorpora monitores cardíacos e iPads para garantir que você realmente faça exercícios significativos. A nova academia abriu recentemente em San Diego, com planos de … Continue lendo »

Terceira idade pode vir a estimular o poder do cérebro através de hobbies

Adotar algumas atividades por lazer depois de se aposentar pode manter o cérebro afiado e diminuir a deterioração mental e até mesmo a depressão, de acordo com novo estudo. Anunciada nessa semana, a pesquisa da Universidade Concordia, em Montreal, mostrou que ler, socializar e viajar podem manter a mente engajada e estimular a saúde metal … Continue lendo »

Vinho tinto e mirtilos podem fortalecer o sistema imunológico.

Um estudo divulgado quarta-feira mostrou que substâncias químicas presentes no mirtilo e no vinho podem aumentar a imunidade do corpo Pesquisadores da Universidade Estadual de Oregon avaliaram o impacto de 446 substâncias químicas diferentes sobre o sistema imunológico humano. Os resultados, publicados no periódico Molecular Nutrition and Food Research mostraram que o resveratrol, presente em uvas vermelhas, … Continue lendo »