Como aumentar o potencial dos benefícios anticancerígenos do brócolis

Como aumentar o potencial dos benefícios anticancerígenos do brócolis

Se você quiser aproveitar todos os benefícios do brócolis à saúde, ignore a parte do freezer, já que uma nova pesquisa sugere que a variedade da verdura congelada não tem as propriedades anticancerígenas contidas no alimento. Mesmo que as famílias muito ocupadas muitas vezes recorram aos sacos de brócolis congelados por conta da conveniência, uma … Continue lendo »
Emagreça com o método pronokal!

Emagreça com o método pronokal!

Um regime personalizado a base de alimentos liofilizados. Alimentos em sachês com substâncias que se transformam em vários tipos de prato. Nessa dieta, o consumo de legumes e vegetais é indispensável. Já o de carboidratos, frutas e gorduras são limitados, e entram em poucas etapas da deita. Orientado por profissionais das áreas de saúde e … Continue lendo »
Os benefícios do peixe na nossa alimentação

Os benefícios do peixe na nossa alimentação

O peixe é uma adição maravilhosa a qualquer dieta saudável. Geralmente o teor de gordura é baixo , fazendo dele uma ótima opção de proteína. A gordura que contém parece ser uma promessa de cura e prevenção de doenças. Comer peixe no lugar de carne vermelha ou de ave geralmente significa menos gordura total, mas isso quase … Continue lendo »