As amêndoas são o lanchinho perfeito?

As amêndoas são o lanchinho perfeito?

Para quem realmente necessita beliscar entre as refeições, um novo estudo realizado nos EUA sugere que um punhado de amêndoas pode deixar você satisfeito e acabar com aquela vontade de comer que assola durante todo o dia, e tudo isso sem acumular os quilinhos a mais. Pesquisadores da Universidade de Purdue observaram 137 indivíduos que … Continue lendo »

Vinho tinto e mirtilos podem fortalecer o sistema imunológico.

Um estudo divulgado quarta-feira mostrou que substâncias químicas presentes no mirtilo e no vinho podem aumentar a imunidade do corpo Pesquisadores da Universidade Estadual de Oregon avaliaram o impacto de 446 substâncias químicas diferentes sobre o sistema imunológico humano. Os resultados, publicados no periódico Molecular Nutrition and Food Research mostraram que o resveratrol, presente em uvas vermelhas, … Continue lendo »