Definitivamente não. Você estará cometenndo um grande erro ao fazer isso, a pesar da resposta de emagrecimento por parte do organizamos nesse primeiro momento essa pratica e muito perigosa, isso porque ao passar essa primeira fase, logo você vai sentir sintomas como fadiga, cansaço, falta de energia, queda do cabelo, maus humor dentre outros problemas. Segundo os endocrinologistas o importante é escolher de maneira correta o carboidrato para cada refeição.

A seguir na próxima postagem, iremos falar sobre as frituras, não deixe de acompanhar.

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